Hvad vil Landsforeningen Livskvalitet mod Stress?

I LMS vil vi sætte noget nyt i gang. Nye tanker, nye perspektiver, nye livsformer.Vi forestiller os ikke et liv uden udfordringer og kriser, men vi vil af med unødig og sundhedsskadelig stress. Vi stiller os selv spørgsmålet: hvordan kan vi starte en ny trend, en bevægelse, måske en stress-fri kultur? 

Vi sætter stærkt fokus på trivsel, livsglæde og livskvalitet. 

Hvordan skaber vi gode og meningsfulde liv, frem for stressede, udbrændte eller meningsfattige liv? Landsforeningen Livskvalitet mod Stress vil arbejde aktivt for, at vi drejer fokus over mod hvordan flest mulig kan opgradere deres livskvalitet til at blive et effektivt værn mod stress. Vi vil påvirke medierne til at bringe meget mere af den type information, som aktiverer positive tanker og følelser, som bærer fremad, som giver os mod og peger på de oplagte grunde til optimisme og håb. 

   En færdig handleplan for, hvordan vi bringer stress-epoken til ophør har vi endnu ikke. Vi tilbyder en organisation og et fællesskab, hvori vi deler tanker og erfaringer, samler kræfter, viden og livsenergi i kronisk udforskning af, hvordan vi skaber og opretholder sunde og gode liv.  

Bedre livskvalitet til danskerne

Hvad mon der vil ske, hvis en stor del af DK’s befolkning blev livskvalitetsforskere og bevidste udøvere af livskvalitet? Hvis nu vi kan samle og koordinere den enorme viden, der findes om, hvordan man skaber gode liv.

Vi vil samle inspiratorer og foregangsfolk.

Via aktiviteter og projekter landet over vil vi være med til at kaste lys over, hvad livskvalitet er for en mangfoldig størrelse, og hvordan et mere bevidst liv - styret af positive menneskelige egenskaber og værdier - kan være med til at øge folkesundheden.

Når forskellige innovative samfunds- og faggrupper går sammen om at løse denne opgave, får vi deres forskellige tilgange til implementering af det gode liv, samtidig med, at der i befrugtningen af forskellighederne helt sikkert vil opstå helt nye mutationer.  I bestyrelsen håber vi på - med hjælp fra foreningens tænketank, Det Visionære Råd, og en masse medlemmer i lokale kraftcentre – at starte en sand trivsels-epedemi over hele landet. 

Vær med til at bane vejen for endnu lysere tider. Bliv en del af foreningen.

• Vi ønsker at forstærke menneskelig trivsel. Fysisk, psykisk og åndeligt.
• Vi ønsker at tage udgangspunkt i det sunde i os mennesker, det, der længes efter  glæde, fred i sindet og efter at bruge vores liv meningsfyldt.
• Vi tror på, at livets mening skabes indefra og at vi må være vågne nok til at hjælpe hinanden med at holde kurs mod det, der virkelig har værdi for os i livet.

Selvforstærkende menneskelig livskvalitet

Stressede personer har i reglen stærkt brug for at slippe fri af
oplevelsen af at være offer for psykisk pres og for generende kropslige
belastninger. Derfor lægger LMS vægt på at støtte udviklingen og
formidlingen af anti-stress-kompetencer hos befolkningen, herunder give
redskaber til at genvinde indflydelse og kontrol over tilværelsen samt
forøge livsmod og livsglæde.

Uddybende om foreningens baggrund, formål og indsatsområder

LMS skal være en innovativ generator inden for forebyggelse og
udvikling af stress-balancerende metoder såvel i arbejdsmiljøet som
generelt i samfundet.

LMS skal bidrage til at skaffe kvalificerede anvisninger på
individuelle, sociale, organisatoriske og samfundsmæssige tiltag til at
fjerne årsager til sundhedsskadelig stress. Alternativt at nedbringe
stresspåvirkningerne så de minimeres og ikke bliver sundhedsskadelige.

Foreningens formål

• At støtte samt tage initiativer til forebyggende aktiviteter og
  tilbud, der kan nedsætte niveauet for skadelig stress i arbejds- og
  familieliv.
• At skabe økonomisk basis for nye initiativer til fremme af
  livskvalitet, trivsel og menneskelig vækst på arbejdspladser og i
  familier
•  At oprette centre og ekspertteams for rådgivning, forskning og
  behandling.
• At tage initiativ til og være administrativ støtte for
  grundige trænings- behandlings- og undervisningsforløb for personer,
  der er ramt af eller i risikozonen for at udvikle kronisk stress.
  Gennem forskning og opsamling af praksiserfaring skal LMS udvikle og
  gennemføre kurser og effektive programmer mod stress-forstyrrelser.

  

Baggrund:

LMS er udsprunget af det faktum, at stress gennem de senere år er
blevet en stadig eskalerende folkelidelse som synes at involvere såvel
børn som voksne fra forskellige grupper af samfundet.

Reaktionerne på stressbelastningerne er forskellige og manifesterer
sig fra generende psykosomatiske forstyrrelser over depression til
livstruende tilstande og død. Det er ikke længere – og har aldrig været
– tilstrækkeligt med peptalks om stress, bedre organisering og
undervisning. Som situationen udvikler sig, er det klart nødvendigt med
en omfattende og koordineret indsats med hensyn til at indsamle og
udbrede viden, holdninger og færdigheder, der kan være med til at
stoppe stress i individ, familie og organisation.

Stress er i høj grad et organisatorisk problem. De måder vi leder og
samarbejder på skal op til nøje revision. Samtidig kommer vi ikke uden
om at stress også tydeligvis er et individuelt anliggende. De personer
der udsættes for stresspåvirkninger har brug for bevidsthed, holdninger
og redskaber til at passe på sig selv og holde krop og psyke fri af
stress-forstyrrelser. Dette kan bl.a. være at kende sine grænser,
kommunikere bedre og at lære kroppen at fastholde sunde balancer. Og
naturligvis skal der være kvalificeret behandlingsmæssig indsats til
rådighed for de, der er blevet ramt af stress-stilens
sygdomsfremkaldende følgevirkninger.

Vi skal – i overført forstand – fjerne farlige vejkryds og rette de
skarpeste sving ud, samtidig skal vi også være i stand til at behandle
dem, der kommer til skade.

Samarbejde

Hvor det forekommer passende, vil LMS samarbejde og danne netværk –
evt. være ”venskabsforening” – med andre foreninger, der arbejder for
beslægtede formål.

Desuden lægges der op til et koordinerende samarbejde med faglige organisationer vedrørende stressforebyggelse og behandling.
I forhold til praktisk rådgivning, undervisning og behandling vil LMS i
et givet omfang indgå samarbejde med og trække på kompetente etablerede
udbydere af stress-reducerende træning og behandling herhjemme og i
udlandet.

Hvorfor tage stressen ved hornene?

• Stress-lidelser optræder mere alvorligt og viser sig i stadig flere sammenhænge
• Stærkt foruroligende tal viser, at mennesker oftere end tidligere bliver psykisk og fysisk syge og dør af stress
• Stress rammer mange unge
• Stress er ofte en snigende proces, der i ly af et aktivt liv ubemærket kan udvikle sig i baggrunden
• Afhængighedsproblematik:
  1. Stress er tæt forbundet med en afhængighedsskabende livsstil
  2. Stress udløser afhængighedsskabende bio-kemiske processer i kroppen
• Vi befinder os i en historisk ny situation med en grad og art af
  mental-emotionel belastning, der formentlig aldrig er prøvet før
• Mennesker har ikke tidligere være udsat for så hyppige og kraftige
  ukontrollérbare forandringer med hensyn til det arbejdsmæssige,
  familiemæssige og sociale liv
• Stress kvæler livsglæde, arbejdslyst og kreativitet
• Der mangler seriøse muligheder for at mennesker kan få reel hjælp,
  når stress har bidt sig fast og forårsaget kroniske ændringer af
  kroppens psyko-fysiologiske balancer

De forstyrrelser der typisk opstår ved kronisk stress er stærkt
vanemæssigt indarbejdede. Denne indkodning kan være så fikseret, at
ubalancerne dels kan være næsten umulige at ændre ved egen hjælp, og
dels kræver tid i et omfang, den enkelte sjældent formår at afse

• Ved at blive holdt ansvarlige for medarbejderes stressrelaterede
  sygdomme, risikerer virksomheder mange og store erstatningssager i
  fremtiden.

Download vores vedtægter og formål i wordformat